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「頭皮ケアで、美髪のみならず美顔まで。。。」

植物が健やかな土壌から芽吹くように、キレイな髪が生えてくるには健やかな頭皮環境が必要です。

では、どういった頭皮がいいのでしょうか？？


汚れていない清潔な頭皮は良いのですが、頭の脂は摂り過ぎてもNG。

最近は、脂を取り去ることを謳い文句にしたサッパリ系のシャンプーなども多いですが、必要な脂まで取り去ってしまうと、補うために更に多く分泌するようになり、いたちごっこになりがち。
おまけに、本来、脂は肌を保護するために分泌されるものなのに、不足するとその役割も果たされません。

何事も、ちょうどいいバランスが大切です。


「頭皮が柔らかいほうが、太くて健康な毛髪が生える」、「頭皮が”動く”ほうが、脱毛しにくい」などの説も耳にしますが、この点も必ずしもそうとは言い切れないようで、もともと柔らかい頭皮の持ち主ならいいのですが、硬めの頭皮の人が無理やり柔らかくしようと強めのマッサージをしたり、頭皮を動かしすぎたりすると、かえって良くない場合もあるとのこと。

無理なダイエットが、リバウンドや乾燥肌などを引き起こしてしまうように、頭皮や美髪に関することも無理は禁物です。


そんな中、誰にでも出来て簡単な頭皮ケアは、やはりブラッシング。
ごく当たり前の基本的なことですが、やはり基本は大切です。


加えて、ブラッシングは美髪だけでなく、顔の表情筋にも良い影響が。。。

「顔と頭皮は繋がっている」「一枚皮」と言われるように、皮膚は切れ目なくパーツにも分かれていないため、頭皮が引き上がると伴って顔の筋肉も引き上がり、重力によるたるみも解消。
小顔効果のオマケもついた、ハリのある肌になりますよ。


頭皮への適度な刺激で、美髪はもちろん美顔まで。。。


もちろん、無理に引っ張ったりゴシゴシと力強くするのは良くないので、慌てず、力を入れ過ぎず、毎朝やさしいブラッシングを心がけてくださいね（＾＾）

ブラシは、髪通りの良いもので、できれば、頭皮の形に土台が変化するクッションが柔らかいものがオススメ。
頭皮が、痛くないものじゃないといけません。

試してから買うようにしましょう。